З кожною новою навчальною статтею ви вбирає в себе свіжі знання, але як скористатися їхнім досвідом в свою гру? Як перевести слова на папері в навички, які можна вивчити, відпрацювати на практиці і отримати вражаючий результат? Очевидно, необхідно звершення кількох речей, однак без належного рівня самодисципліни вам буде дуже складно досягти хоча б однієї з них. Багато гравців люблять автономність, яку дає покер, але забувають, що з нею приходить і велика відповідальність. Ніхто більше не буде нести відповідальність за якість вашої гри.
Ніхто не буде встановлювати ваші цілі, терміни і графік — все це на ваших плечах. Самодисципліна вкрай важлива в покері, оскільки саме вона дає вам стимул до стабільної і продуктивної роботи над вашою грою. Вона дає вам чудовий шанс вхопитися за всілякі джерела, щоб досягти свого потенціалу. І як гравець в покер, ви знаєте, що без належних зусиль швидко скотитися назад.
Дисципліна — це те, до чого вас привчають з дитинства. Ваші батьки, вчителі та інші авторитетні особистості, швидше за все, дисциплінували вас в спробі навчити тому, що правильно, а що ні, сформувати корисні звички і структурувати ваше життя. Коли ви молоді, необхідність в самодисципліни мінімальна, оскільки авторитетні особистості в вашому житті відіграють роль людей, що вселяють правила і структури, з якими ви ще не в змозі впоратися самостійно.
Вам надають терміни домашньої роботи, життєвий графік і плани на майбутнє. І потім, в якийсь момент вас випускають на свободу — ви стаєте повністю відповідальними за самих себе. Вам необхідно поставити перед собою цілі і створити структуру життя, що раніше робили за вас інші люди. Щоб ефективно справлятися з цими завданнями вам буде потрібно самодисципліна.
Самодисципліна в покері іноді може стати проблемою. Найчастіше покер затягує цих хлопців, бо на цій роботі немає боса і їм подобається, що годі й говорити ні перед ким звітувати. Тип гравця, якого приваблює покер саме з цієї причини, швидше за все, є гравцем, який не бажає бути зобов’язаним встановлювати будь-які правила або структури, щоб потім дотримуватися їх, або звітувати перед кимось — навіть перед самим собою.
Від цієї проблеми страждають багато гравців. Не важливо, чи це перевищення стоп-лосс, відмова від награвання дистанції або лудомания в блек-джек, проблеми з самодисципліною можуть проявлятися різними способами. Безумовно, це той навик, який, на думку багатьох гравців, можна зробити сильніше.
Хороший спосіб виміряти свою самодисципліну полягає в тому, щоб поглянути на цілі, яких ви досягли. Не важливо, наскільки були великими або складними ваші цілі: якщо ви досягли їх, значить у вас хороший рівень дисципліни. Важливо зрозуміти це не тільки тому, що це може пролити світло на наявність у вас нестачі дисципліни, але також і тому, що це може не дати вам надмірно дисциплінувати себе. Якщо ви не в змозі збалансувати завантаженість роботою з особистою свободою і розвагами, які надає покер, у вас може з’явитися безліч проблем, зокрема почуття образи, втома і виснаження.
Гравцям властиво думати про самодисципліну як про щось, що у них або є, або немає. Важливо розуміти, що це не так. Насправді тут теж існує діапазон, як і щодо будь-якого іншого навику. Іноді гравці показують високий рівень самодисципліни, іноді їм її серйозно бракує. Проблема в тому, що гравці притягують себе до цього міфічно високого стандарту, який можна досягти лише в тих випадках, коли вони високо мотивовані. У таких ситуаціях вони дивуються: «Чому у мене не виходить бути таким весь час?»
Причина така ж, як і та, з якої ви не можете завжди показувати A-game (грамотна гра при максимальній концентрації). Намагаючись поліпшити самодисципліну, замість того щоб змушувати себе виконувати неіснуючі очікування, відштовхуйтесь від своїх сильних сторін. Таким чином, ви зможете постійно прогресувати, і не будете відчувати серйозних відкатів, розчарувань або гігантських стрибків вгору або вниз.
Коли ви починаєте відчувати, що вам не вистачає дисципліни, це не означає, що ви повністю втратили контроль — навички, які доведені до рівня несвідомого Компетенції не можуть просто взяти і випаруватися. Наприклад, навіть коли ви абсолютно недисципліновані, ви все одно виконуєте розминку перед грою, ніколи не робите ставки на спорт після програшу і додаєте додаткові столи в онлайні тільки коли можете з ними впоратися. При зіткненні з проблемами пропадають ті навички, які все ще знаходяться в процесі вивчення. З цієї причини, має сенс почати покращувати самодисципліну з роботи над нею в моменти C-game (гра в тільта або під сильними емоціями, які призводять до скоєння безлічі помилок). Щоб зайнятися цим, для початку вам необхідно отримати детальну картину своєї C-game.
Почніть з відповіді на наступні питання:
- Які специфічні помилки ви робите, коли ваша самодисципліна падає вниз?
- Який перша ознака того, що ваша самодисципліна стала проблемою?
- В якій ситуації вам, швидше за все, буде не вистачати самодисципліни?
- Коли виникає більше проблем: коли ви програєте або коли виграєте?
- Де ви відчуваєте проблеми зі збереженням самодисципліни — за столами або за їх межами?
- Чи схильні ви забувати про важливі речі, які вам необхідно робити? Якщо так, то чи шукаєте ви виправдання тому, чому їх не робите?
- Які виправдання ви говорите собі або іншим?
- Що саме покращує ваш рівень самодисципліни?
Так само як ви робили, оцінюючи інші речі, регулярно робіть замітки про те, яким чином вам бракує самодисципліни, і робіть це до тих пір, поки у вас не сформується міцна картина вашої дисципліни в моменти, коли ви показуєте C-game. Особливо сфокусуйтеся на нотатках відразу після тих випадків, де ви проявили себе найгірше. І хоча в ці періоди важко знайти потрібний стан для замітки, це найкращі ситуації для збору інформації. Спробуйте ввести мети або натхнення, щоб трохи мотивувати себе. Пам’ятайте, на кону ваші покерні мети і, можливо, ваша здатність продовжити гру. Виробіть почуття невідкладності, щоб створити ясну картину вашого найгіршого рівня самодисципліни, що допоможе не дати вашій грі скотитися під укіс.